一、什么是眩光
眩光（Dazzle）是指視野中由于不適宜亮度分布，或在空間、時間上存在極端的亮度對比，以至讓人感覺不舒服或降低物體可見度的照明，眩光的光源種類有三種：
1、直接眩光：眼睛直視光源（燈具）所產生、光源的輝度大，造成刺眼而令人感到不舒服，如光源集中且亮度高，所在位置在視線可以直視之處。
2、反射眩光：反射即一般常見的反光，反射眩光會使影像模糊化，容易造成眼睛疲勞、閱讀吃力，甚至進一步造成眼睛酸痛及頭痛的問題。
3、背景眩光：由非直接光或反射反射光所造成的眩光，一般是來自背景環境的光源進入嚴重過多，影響正常視物能力。
二、眩光產生的后果
眩光在視野內由于遠大于眼睛可適應的照明而易引起煩惱、不適或喪失視覺表現的感覺，根據眩光產生的后果主要歸結為三種類型：不適型眩光、光適應型眩光和喪能型眩光。
1、不適型：不適型眩光是指在某些太亮的環境下感覺到的不適，例如坐在強太陽光下看書或在一間漆黑的房子里看高亮度的電視，當人眼的視野必須在亮度相差很大的環境中相互轉換時，就會感到不適。這種不舒服的情況會引起眼的一種逃避動作而使視力下降。
2、光適應型：光適應型眩光，指的是當人從黑暗環境走入陽光/燈光下雙眼視覺下降的一種現象，主要原因是由于強烈的眩光源在人眼的視網膜上形成中央暗點，引起長時間的視物不清。當人患有眼底疾病時，由于視網膜上光感受細胞的明適應功能受到損害，對這種眩光的反應會更重。
3、喪能型：喪能型眩光是指由于周邊凌亂的眩光源引起人眼視網膜像對比度下降從而導致大腦對像解析困難的一種現象，類似于幻燈機在墻上的投影受到旁邊強光的干擾而導致成像質量下降。有許多眼部因素會引起喪能型眩光，最常見的是白內障，當人眼晶體開始出現點狀混濁時，進入眼球的光線會發生散射，從而使患者感覺視物模糊。
三、如何改善眩光
1、善用燈具設計，隱藏過度集中的光源，再利用燈具的反射將光源導出
2、利用半透性的燈罩材質，將過度集中的光源弱化并分散釋出。
3、使用格柵式的燈具，避免眼睛去直視光源。
4、燈光投射方向，盡量垂直于人眼一般水平的視物方向。
5、閱讀用的桌面與書本紙質，避免選用容易反光的材質，減少反射眩光。
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